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上呼吸道感染(URI)通常也视为普通感冒,是由一组特定的病毒引起的。引起感冒的这些病毒很容易传染,它们可以通过打喷嚏、咳嗽、接触被病毒感染的物品表面等,在人与人之间传递。当您用感染的手触摸自己的脸或擦鼻涕,您的鼻腔和口腔内膜就可能会感染病毒。普通感冒常见的症状有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏。
普通感冒会削弱您的免疫系统,有时还会导致下一个新的病毒感染或细菌感染。它们有时可以导致其他严重的问题,如鼻窦炎、肺炎、中耳感染。因此,感冒时好好照顾自己至关重要,可以有效防止这些问题。
我需要抗生素吗?
抗生素对于病毒引起的普通感冒是无效的,您不需要抗生素。同时,过度服用抗生素会影响健康。您患有普通感冒时,可以在家护理,随着时间推移,即使没有任何治疗,也会自己痊愈。
我的医生会给我什么药物?
根据您的症状,您的医生可能会给您一些药物,改善您流鼻涕、鼻塞、咳嗽、疼痛和发烧的症状。
我可以在家里做些什么,让自己感觉好一点?
您该做的有
• 尽可能多休息
• 多喝水,保持您的鼻子和喉咙的内膜湿润
• 加湿家里的空气。注意用加湿器或汽化器时,一定要每天清洗
您不该做的有
• 避免吸烟或二手烟
• 避免用力擤鼻涕
我何时可以返回上班?我的孩子何时可以去学校?
当您或孩子的发烧完全消退至少24小时之后,感觉良好,就可以恢复日常活动。如果您仍有咳嗽或流鼻涕症状,请戴口罩。务必遵守呼吸卫生/咳嗽礼仪,如打喷嚏或咳嗽时遮住嘴,以防止感染蔓延。
如何防止再次感染普通感冒?
定期锻炼和健康饮食可以减少病毒感染的机会。
养成良好的洗手习惯。洗手时请用肥皂和水,如饭前或触摸脏的物品表面之后,及时洗手可以防止感染蔓延。当没有肥皂或流水时,使用酒精洗手液是另一个不错的选择,此时请确 保您清洗到手的每一个部位。
我何时需要复诊?
如果有以下症状,请联系医生:
• 在3-5天后,症状加重
• 持续3天以上发热38.5°C及以上
• 持续14天以上,鼻塞无改善或加重
• 有耳朵感染症状或体征,如疼痛、耳部不适、耳朵有脓液流出、听觉困难、哭闹(儿童)等
• 严重的身体疼痛或关节疼痛
• 皮疹
• 恶心或呕吐
我何时需要去医院或急诊?
如果您有以下症状,请打电话叫救护车或马上去最近的医院:
• 胸口痛
• 呼吸困难
• 呼吸急促
• 儿童还包括以下情况:
○ 易怒或反应性降低
○ 进食水减少
With reference to www.uptodate.com