上呼吸道感染(URI)通常也视为普通感冒,是由一组特定的病毒引起的。引起感冒的这些病毒很容易传染,它们可以通过打喷嚏、咳嗽、接触被病毒感染的物品表面等,在人与人之间传递。当您用感染的手触摸自己的脸或擦鼻涕,您的鼻腔和口腔内膜就可能会感染病毒。普通感冒常见的症状有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏。

    普通感冒会削弱您的免疫系统,有时还会导致下一个新的病毒感染或细菌感染。它们有时可以导致其他严重的问题,如鼻窦炎、肺炎、中耳感染。因此,感冒时好好照顾自己至关重要,可以有效防止这些问题。


    我需要抗生素吗?

    抗生素对于病毒引起的普通感冒是无效的,您不需要抗生素。同时,过度服用抗生素会影响健康。您患有普通感冒时,可以在家护理,随着时间推移,即使没有任何治疗,也会自己痊愈。


    我的医生会给我什么药物?

    根据您的症状,您的医生可能会给您一些药物,改善您流鼻涕、鼻塞、咳嗽、疼痛和发烧的症状。


    我可以在家里做些什么,让自己感觉好一点?

    您该做的有

    •      尽可能多休息

    •      多喝水,保持您的鼻子和喉咙的内膜湿润

    •      加湿家里的空气。注意用加湿器或汽化器时,一定要每天清洗

    您不该做的有

    •      避免吸烟或二手烟

    •      避免用力擤鼻涕


    我何时可以返回上班?我的孩子何时可以去学校?

    当您或孩子的发烧完全消退至少24小时之后,感觉良好,就可以恢复日常活动。如果您仍有咳嗽或流鼻涕症状,请戴口罩。务必遵守呼吸卫生/咳嗽礼仪,如打喷嚏或咳嗽时遮住嘴,以防止感染蔓延。


    如何防止再次感染普通感冒?

    定期锻炼和健康饮食可以减少病毒感染的机会。

    养成良好的洗手习惯。洗手时请用肥皂和水,如饭前或触摸脏的物品表面之后,及时洗手可以防止感染蔓延。当没有肥皂或流水时,使用酒精洗手液是另一个不错的选择,此时请确 保您清洗到手的每一个部位。


    我何时需要复诊?

    如果有以下症状,请联系医生:

    •      在3-5天后,症状加重

    •      持续3天以上发热38.5°C及以上

    •      持续14天以上,鼻塞无改善或加重

    •      有耳朵感染症状或体征,如疼痛、耳部不适、耳朵有脓液流出、听觉困难、哭闹(儿童)等

    •      严重的身体疼痛或关节疼痛

    •      皮疹

    •      恶心或呕吐


    我何时需要去医院或急诊?

    如果您有以下症状,请打电话叫救护车或马上去最近的医院:

    •       胸口痛

    •       呼吸困难

    •       呼吸急促

    •      儿童还包括以下情况:

      ○  易怒或反应性降低

      ○  进食水减少


    With reference to www.uptodate.com


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    2021-06-01