步骤1：清洗并彻底擦干双手。

步骤2：取坐位或舒适地躺下, 选择腹部的右边或左边的部位，离肚脐至少5厘米。避开淤血，肿胀，结疤及酸痛处。

步骤3：用酒精棉擦洗干净注射部位，待其干燥。

步骤4：将针套直接从注射器上拔出。一旦针套取出后，请勿触摸针头以保持无菌。

步骤5：用右手握笔式垂直握住针筒。

步骤6：用左手捏起一英寸(2-3厘米)已经清洁过的皮肤做出褶皱。接下来，将全部针头垂直以90°角插入皮肤。在这个过程中一直保持捏起皮肤。

步骤7：用拇指向下推注针筒柱塞直到注射器内容物完全排空并保持5秒钟。

步骤8：垂直拔出针筒，松开皮肤。不要按摩或热敷注射部位以减少淤血。

步骤9：将针指向下方并远离自己和他人，然后向下推柱塞以启动安全防护罩。如无安全防护罩装置，请将用过的注射器直接放入锐器盒，避免刺伤。

步骤10: 将用过的注射器放入锐器盒。将它带回医院保证适当处理。

Reference: 2018 Lovenox Enoxaparin Instructions for Self Injection