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下面的建议是作为出院回家的一般性指导
• 疼痛控制
手术后因为切口和肌肉疼痛而感到不舒服是常见的,起床走动能够缓解,可按医嘱服止痛药。有些药空腹服用会引起肠胃不适,服药时应该吃些食物以防止恶心。
有些止痛药可能含有对乙酰氨基酚,如果服用过量,可能会导致肝脏损伤。24小时内服用量不要超过3000毫克。如果服用镇静止痛药或安眠药,禁止喝酒。服用镇静剂时,不可驾车。
• 便秘
手术后几天没有排便是很常见的,有些止痛药也会引起便秘。为了让大便保持正常:
-多喝水
-多吃全谷物、水果和蔬菜
-定期锻炼(15分钟步行是一个好的开始)
-使用大便软化剂
• 活动
最重要的是用良好的常识来指导活动计划。如果有潜在伤害可能,就不要去做。不要做任何可能引起疲劳的事情,感觉累就休息。在微创手术(如腹腔镜、宫腔镜、阴道手术和机器人手术)后,不久就能自由活动了。逐步增加活动如下:
-可以爬楼梯,但不要太累
-避免重物搬运,不要超过4升的瓶装水
-大手术后6周内避免剧烈运动
-全麻后24小时内不能开车,直到没有感到不适,并且不用处方止痛
-药才可以开车,通常需要3-7天可以洗澡和洗头
-至少两周内不得性交、阴道冲洗或使用卫生棉条。如果您做过阴道手术或子宫切除术可能需要更长时间的限制(6周或以上)
• 护理切口
保持切口清洁干燥,预防感染是很重要的。除非另有医嘱,切口上的敷料可以放置一周。如果切口有大量流液或发红,请立即联系医生。穿宽松舒适的衣服,伤口部位不能覆盖脏的或紧的衣服。如果皮肤切口有纸条胶带(Steri-Strips®),让其自然脱落。纸条胶带会为切口愈合提供额外的帮助。
回家后,可按以下步骤沐浴及护理伤口:
-触摸伤口前后要洗手
-可以用肥皂水冲洗伤口
-用清水洗净
-用干净的毛巾轻拍切口至干燥,而不是揉搓。可以用吹风机在低温下吹干伤口
-不要把切口浸在浴缸里,除非医生告知可以这样做
-手术后第4天,可以重新开始每天用洗必泰清洗切口,持续2周或遵医嘱
-不要在伤口上使用乳液、乳霜或药膏,除非有医嘱
• 饮食
饮食要在自己感觉可接受的范围内。开始吃固体食物之前,先吃些清流食品、清汤和薄饼干。吃容易消化的食物,同时避免油腻的食物,直到消化功能恢复正常。如果便秘,增加纤维和水分的摄入。
• 随访复诊
通常术后1-2周进行复查。如果还没有预约,在术后1-2周打电话安排预约医生。
什么情况下联系医生
如有下列情况,请联系医生:
• 体温在38 ℃ (100.2℉),寒战或出汗
• 从切口持续流出液体或有恶臭
• 切口有压痛或疼痛加剧
• 切口边缘裂开
• 切口处发红或肿胀
• 阴道出血大于月经量或分泌物有恶臭
• 排尿困难或尿频、尿急或灼烧感
• 疼痛加剧
• 胸痛,气短,头晕
• 小腿或腿部疼痛
• 恶心或呕吐
• 不能喝水或保持足够液体的摄入量
• 如果任何症状随着时间的推移而加重
• 如果您感觉不舒服,或者只是不确定自己的症状是否正常