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什么是骨关节炎？
骨关节炎是最常见的关节疾病。它影响到关节及其周围的组织（软骨）（这些软骨在移动时起到缓冲作用）。骨关节炎可能会引起疼痛，但红肿，类风湿关节炎和其它自身免疫性疾病的症状并不属于骨关节炎的征兆。
当你患有骨关节炎时关节会发生什么变化？
保护关节的软骨会断裂并磨损，随着时间的推移，相邻骨骼之间会产生摩擦而导致疼痛，肿胀和僵硬。久而久之此关节则易失去其灵活性。
骨关节炎是由什么原因引起的？
骨关节炎发展缓慢，通常是由于关节的正常磨损而导致的，其风险因素包括：
• 超出正常体重
• 年龄增加
• 家族史
• 工作或运动对关节所造成的压力
• 旧伤
骨关节炎有哪些症状？
骨关节炎的患者或多或少会感到关节疼痛或僵硬。手，膝盖，髋部和脊柱等部位较常见。其他常见症状还包括：
• 下床或久坐后僵硬
• 一处或多处关节肿胀
• 受影响的关节有嘎吱嘎吱的感觉或声音
医生如何诊断我有骨关节炎？
没有特定的检查可以诊断骨关节炎，医生可能根据：
• 您的病史
• 体格检查的结果
• X射线检查
• 其它检查，如血液检查或关节腔内液体的检查。
我该怎么做才能控制骨关节炎的症状？
您在家可以尝试以下方法来控制症状：
• 减轻体重。您减掉的每一公斤体重都会减轻膝盖和髋部的压力。
• 适当锻炼。保持运动有助于控制症状。医生可能会推荐一些特定的锻炼方式或物理治疗。
• 尝试一些非药物缓解疼痛技术，例如
○ 支架和拐杖
• 服用非处方类药物，如泰诺（Tylenol）, 布洛芬（Advil）, 萘普生 (Aleve), 来缓解疼痛。
• 通过辅助医疗来缓解其症状，如针灸，按摩，葡萄糖胺软骨素和辣椒素软膏。
医生有时候会建议做关节腔内药物注射来控制疼痛。如所有治疗方案都无效时，可建议做关节置换手术。
骨关节炎是无法治愈的，但通过控制症状和疼痛，您依然能够进行日常活动。
本文档旨在提供与健康相关的信息，以便您更好地了解情况。它不能替代您医疗护理专家的诊疗建议，也不能作为特定病情的治疗依据。
2017 年总院集团初级保健办公室
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