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关于老年人的疼痛我需要知道什么？
疼痛不是衰老的正常部分，可能是一种疾病的信号，有时也可能是不明原因的疼痛。疼痛管理是治疗中重要的一部分。如果疼痛没有很好的控制，可能会令您食欲减退、睡眠减少和能量减弱，也能影响您的情绪及您和他人的人际关系。
疼痛的类型是什么？
• 急性疼痛可能由疾病或损伤导致，突然发生并且持续时间很短。急性疼痛可能随着疾病痊愈而消失，但是如果没有治疗可能会转变为慢性疼痛
• 慢性疼痛是指持续时间较长或疼痛变得更严重，可能持续几个月或几年，也可能是您外伤康复之后遗留下来的疼痛。癌症、关节炎、偏头痛和背部问题等疾病也是慢性疼痛的常见原因
医生如何知道我是否疼痛？
您对您的疼痛有很多的疑问或恐惧，不要害羞告诉医生您现在的真实感觉是什么。告诉医生伤在哪及受伤的严重性。您可能会试图否认疼痛并展现出勇气或逃避治疗。痴呆（记忆问题）、脑损伤、中风等情况可能会令人难以表达疼痛。医生可能通过以下常见的体征得知您现在正处于疼痛状态中：
• 哭啼、呻吟、皱眉或叹息
• 多次感觉悲伤、抑郁、绝望、攻击性或愤怒
• 呼吸有声响或大声的叫唤
• 不能移动，或者为了减轻疼痛而维持某一姿势
• 食欲差或睡眠模式改变
• 被接触时迅速躲开或焦虑
• 坐立不安或踱步
如何诊断疼痛的病因？
• 体格检查将会帮助医生发现疼痛部位，医生会对您进行触诊
• 疼痛量表可以帮助测量疼痛的程度。疼痛量表包括数字和面部表情，医生将会问您从0~10您的疼痛分数。医生会让您描述疼痛，告诉医生您的疼痛性质是尖锐、钝痛或是令您痛苦的，以及疼痛是持续的还是间断的
• X线、CT和MRI图像可以显示慢性疼痛的原因。可能会给予造影剂使图像更清晰，告知医生您是否曾经有造影剂过敏史，不要携带任何金属进入MRI室，金属会造成严重的伤害，告知医生您是否携带金属或体内有金属
• 肌电图（EMG）、神经传导或诱发电位（EP）检查可以帮助发现导致您疼痛的神经或肌肉
哪种药物常被用来治疗疼痛？
• 对乙酰氨基酚。属于非处方药物，咨询医生服用的剂量和频次，遵医嘱服用。如果不正确服用，会导致肝损伤
• 非甾体抗炎药。能减轻肿胀和疼痛，属于非处方药物，咨询医生哪种药物适合您，以及服用的剂量和时间，遵医嘱服用。不正确服用非甾体抗炎药可导致胃出血和肾脏问题
• 麻醉剂。常被用来治疗中度及严重疼痛。首先，医生将会给予您一个小剂量的麻醉剂，剂量逐渐增加，直到达到治疗疼痛的适宜剂量
没有药物，怎么治疗疼痛？
医生将会尽力治疗导致您疼痛的病因，这可能包括治疗感染或癌症。您可能需要以下措施帮助您控制疼痛：
• 记录疼痛日记。帮助您追踪疼痛周期，包括记录下让您的疼痛缓解或更严重的事情。当您和医生或疼痛专家随访的时候，带上您的疼痛日记
• 热敷。可以帮助减轻疼痛和肌肉痉挛。每2小时热敷疼痛区域20~30分钟，遵医嘱热敷
• 冰敷。可以帮助减轻肿胀和疼痛，还能预防组织损伤。使用冰袋或把碎冰装在塑料袋中，用毛巾包覆冰袋后放在患处，每小时冰敷15~20分钟，或遵医嘱
• 体育锻炼。能帮助改善活动度和增加力量，并减轻疼痛。医生会帮助您选择针对疼痛类型的锻炼项目
• 认知行为疗法（CBT）。能帮助您控制疼痛及如何应对疼痛。医生可能会让您从治疗师那获得治疗
• 自我管理项目。将会给予您疼痛及疼痛对生活影响的相关教育。这个项目将教会您应对技巧，比如放松和沟通交流
我在哪里可以找到更多的信息?
中国疼痛诊疗协作网（http://xwtt.sk8fg.com），可以帮助您找到治疗疼痛的方法及病友的相关信息。
我应该什么时候联系医生？
• 疼痛变严重或您有新的疼痛
• 您有新的症状，比如麻痹或刺痛
• 对您的疾病或治疗有疑问或担忧
治疗协议：
您有权协助制定治疗计划，了解您的疾病以及可能治疗方法，与您的医生讨论治疗方案，以决定您想要接受何种治疗。您始终有权拒绝治疗。
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