关于回肠造口术后饮食我需要知道什么?

    手术之后6周内您需要做一些饮食上的改变,这些改变将会帮助您的小肠愈合,并且预防造口术后可能发生的问题,包括产生气体或特殊气味、腹泻或梗阻(肠梗阻)。痊愈后,您可以进食术前经常吃的食物。


    手术后我可以吃什么?

    手术刚结束后,您将被给予透明的液体,比如无渣果汁、咖啡或茶(没有奶油或牛奶)、明胶或肉汤。接下来,您可以食用低纤维素饮食。刚开始您需要限制纤维素每日少于8克,当您痊愈且症状减少后,则限制纤维素每日少于13克。

    •    谷物:选择每份少于2克纤维素的谷物食品。举例如下:

    ○   麦片粥或细磨燕麦粉

    ○   由大米制作的干谷物食品

    ○   白面包、意大利面和白米饭

    ○   由白面粉或精制面粉制成的咸饼干、贝果或面包卷

    •    水果和蔬菜:

    ○   去皮和籽的水果罐头或煮熟的水果、没有果肉的果汁

    ○   熟香蕉或软甜瓜

    ○   去皮和籽的蔬菜罐头或煮熟的蔬菜、过滤后的蔬菜汁

    ○   去皮马铃薯

    ○   三明治上切碎的生菜

    •    奶制品:

    ○   牛奶、无乳糖牛奶、豆奶和米浆

    ○   乡村奶酪以及不含坚果、水果或格拉诺拉麦片的酸奶

    •    蛋白质:

    ○   蛋类、鱼肉、鲜嫩且已烹煮的家禽(比如鸡或火鸡)和牛肉

    ○   豆腐和花生酱


    术后我应该避免什么食物?

    术后初期不要进食高纤维素饮食,因为这种食物很难消化。避免会产生气体、特殊气味或导致腹泻的食物。不要进食导致梗阻的食物。

    •    高纤维素食物:

    ○   全谷物类食物,比如全麦面包、糙米或燕麦

    ○   生的水果和蔬菜

    ○   干果

    ○   干豆

    •    可能导致梗阻的食物:

    ○   蔬菜和水果皮

    ○   苹果、干果、葡萄和菠萝

    ○   芹菜、玉米、黄瓜、青椒、豌豆和豆芽

    ○   绿叶蔬菜沙拉、卷心菜、凉拌卷心菜和菠菜

    ○   香肠或纤维粗硬的肉类,比如牛肉

    ○   坚果(比如杏仁和胡桃)和花生

    •    可能会产生气体或特殊气味的食物:

    ○   苹果、香蕉、葡萄、李子和甜瓜

    ○   芦笋、西兰花、球芽甘蓝、卷心菜、菜花和玉米

    ○   洋葱、大蒜和韭菜

    ○   黄瓜、青椒、洋葱、水萝卜和红萝卜

    ○   酒精

    ○   奶酪、花生、干豆和豌豆、蛋类和鱼肉

    ○   碳酸饮料,比如苏打水

    •    可能导致腹泻的食物:

    ○   酒精

    ○   杏、李子、桃子、西梅、鲜果或干果

    ○   果汁

    ○   豆类、干肉、鱼肉、家禽(鸡或火鸡)、坚果或种子

    ○   西兰花、球芽甘蓝、卷心菜、玉米豌豆、西红柿、萝卜叶和绿叶蔬菜

    ○   麦麸、小麦和其他的全谷物类

    ○   甘草和无糖替代品

    ○   辛辣食物

    ○   含有咖啡因的饮料

    ○   高脂肪、高糖食物


    手术后我应该遵守哪些营养原则?

    •    遵医嘱饮用大量的液体,医生或营养师可能会建议您每日至少饮用2000~2400 ml的液体。如果出汗比平常多,比如锻炼之后,可能需补充更多的液体。如果从回肠造瘘口流失大量的液体,您需要饮用更多的液体。咨询哪一种液体最适合您。您可能需要饮用补液盐,口服补液盐有适量的糖、盐和矿物质,可以补充流失的体液。进食30分钟后饮用液体,而不是随餐服用,这将会帮助您的身体从食物中吸收更多的营养素

    •    吃小块的食物,并仔细咀嚼,这将会让身体更好的消化和吸收营养成分,还能预防梗阻和减少气体产生。不要在进食后1小时内躺下

    •    每隔2~4小时进食少量食物。刚手术后您的食欲会比平常差,全天规律进食以获得足够的营养。规律的餐食及点心可以减少气体产生

    •    大餐尽量安排在中午,这将会减少晚上从造瘘口排出的粪便量

    •    避免酸性、辛辣、高糖和高脂饮食,这些食物可能导致腹泻。酸性食物包括柑橘类水果,比如橙子

    •    避免嚼口香糖、用吸管饮用饮品、吸烟和咀嚼烟草,这将会帮助减少气体产生

    •    遵医嘱服用维生素或矿物质补充剂,咀嚼型或液态是建议的补充类型。您将需要用鼻喷雾或注射的形式补充维生素B12。应用鼻喷雾或注射的形式,维生素B12很容易被吸收


    我应该什么时候联系医生?

    •    尿量比平常少或尿液颜色深

    •    当您站起来的时候感觉头晕

    •    您感觉极度疲惫

    •    您有恶心和呕吐

    •    持续4~6小时造口袋内没有任何粪便

    •    持续2~3小时腹部绞痛

    •    您发现造口袋内有药片或整块食物

    •    对您的健康或治疗有疑问或担忧

     

    治疗协议:

    您有权协助制定治疗计划。与您的医生讨论治疗方案,以决定您想要接受何种治疗。您始终有权拒绝治疗。


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    2021-06-01