现代人的生活品质越来越好，健康意识也跟着提升，越来越多人关注到牙齿健康的重要性。

一是灿烂的笑容，配上一口洁白整齐的牙齿，会让颜值加分不少。再者，口腔健康也是维持身体健康的重要关键之一。

而牙齿健康的基础维护，就是天天刷牙和定期洗牙了！怎么说呢？就跟着嘉会医疗口腔科医生来了解一下吧！

天天刷牙，还需要定期洗牙？
很多人会好奇地问：医生，我都每天刷牙了，为什么还要来洗牙？

那是因为牙面上会不断滋生菌斑，即使天天刷牙、使用牙线，有些犄角旮旯还是没办法彻底清洁。

这些菌斑和唾液里的钙会在牙齿上沉积，进而形成“牙结石”，若不能及时清除，它们将进一步刺激牙周组织，使牙龈红肿出血，造成口腔异味。

洗牙对牙齿有伤害吗？牙缝会越洗越大吗？
一般来说，建议每6个月到1年定期检查并洗牙，及时清除堆积的牙结石。倘若长时间不去维护口腔卫生，任凭牙结石堆积，继续发展下去会导致牙槽骨吸收、牙龈萎缩、牙根暴露、牙齿松动等问题！

此时，因为牙结石的堆积，牙缝已经产生了！

但由于牙结石的填塞覆盖，很多人会认为自己没有牙缝，待医生洗牙去除全部结石后，牙缝暴露出来，才因此让人误以为这些牙缝是洗牙“洗出来”的。

洗牙对牙齿有伤害吗？洁牙机会不会磨损牙齿？
洗牙专业名称叫龈上洁治术。通过“超声波洁牙仪”的高频震荡作用和水雾冲洗，配合喷砂、抛光，去除牙石、菌斑和色素。

虽然听起来有点响，但其实超声波洁牙机的工作端非常光滑，并没有切削割磨的作用，所以自然不存在牙齿受磨损的问题。

洗牙对牙齿有伤害吗？为什么初次洗牙又酸又痛还出血了？
牙结石相当容易生长在如牙冠和牙龈的交界处，这些比较不易清洁的位置。这个部位也非常接近敏感的牙根，若是结石堆积的越多、牙龈退缩的越多、牙根暴露的越多，那么洁牙时的酸痛也会越明显。

当然，洗牙的时候，医生的技术也同样非常重要，轻柔的手法可以减轻患者的不适。

相伴多年的老结石，离开身体的时候总会带来一丝疼痛……所以，初次洗牙有出血也是很正常的现象。

因为，牙结石长期附着在牙面上没有被清除，结石里的细菌会刺激牙龈发炎，导致牙龈充血、毛细血管扩张，稍有刺激就会出血。炎症越厉害，牙龈出血也越明显。严重的时候不仅仅是洗牙，就连刷牙或者啃苹果都会导致牙龈出血哦！

洗牙可以让牙齿变白吗？
洗牙只是将牙齿表面的烟斑色素以及牙结石清洁干净，还原牙齿本来的颜色，让牙齿看上去干净一些而已，并不能改变牙齿内在的颜色。

干净一些=白一些，但其功效还是以清洁为主。

如果想做到“牙齿变白”，可以有以下3种方式：
1、无创牙齿美白
牙齿美白药剂是过氧化氢或者过氧化脲，涂抹在牙齿表面后，通过不同的技术渗透进牙体矿化组织，分解着色物质，达到美白效果。药剂美白是无创治疗，对牙齿没有损伤。

2、全瓷贴面
在牙齿的表面粘贴一层近似正常牙色的材料，从而达到遮盖原本牙齿颜色的效果。可能需少量磨除牙体组织。

3、全瓷冠
可以在解决牙齿颜色问题的同时，改善牙齿形态。但相较于前两种方法，需要磨除更多的牙体组织。
如果您不想做烤瓷牙、也不想磨掉健康的牙齿，但又对自身牙齿牙色不满意，担心影响美观，建议可以选择无创美白哦！

现在，我们可以理解——
①洗牙对牙齿没有伤害，也不会让牙缝变大，只是通过清除堵塞的结石，让原本就存在的牙缝暴露出来而已。
② 洗牙并不会美白牙色，只是因为祛除了牙齿表面污渍、色素，让它变得干净一点、明亮一点。要变白，还是要咨询口腔科医生再进行牙齿美白哦！
如果想减少牙缝产生、酸痛出血都减少一点儿、牙齿看起来更白净，记得每天早晚仔细刷牙，使用牙线或冲牙器清洁牙缝，每半年定期洗牙、口腔检查。通过早发现、早治疗，守护口腔健康哦！