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什么是贫血？贫血是指红细胞数量减少或红细胞中血红蛋白含量降低的症状。血红蛋白是一种能帮助将氧气携带至全身的蛋白质。红细胞利用铁来生成血红蛋白。如果您体内没有足够的铁，就可能出现贫血。如果您体内没有生成足够多的红细胞，或者当红细胞的死亡速度比身体生成速度更快，也可能会出现贫血。
哪些因素会增加我的贫血风险？
• 导致大量失血的创伤或手术
• 消化道出血
• 女性经期
• 有血液疾病或贫血的家族史
• 肝脏或肾脏疾病、癌症、类风湿性关节炎或甲亢
• 酒精滥用
• 含铁、叶酸或维生素B12的食物摄入不足
贫血有哪些体征和症状？
• 胸痛、心跳加速
• 眩晕、头晕、气短
• 皮肤发凉、苍白
• 疲倦、虚弱、意识模糊
贫血是如何诊断的？血液检测会显示您是否患有贫血。
贫血是如何治疗的？治疗取决于您的贫血类型。您可能需要接受以下任何一项检查：
• 铁或叶酸补充剂有助于增加红细胞和血红蛋白的水平
• 维生素B12注射可能有助于提高您的红细胞数量，并能减轻您的症状
• 如果身体无法补充失去的血液就可能需要输血
• 如果贫血严重或者需要止血就可能需要手术
如何预防贫血？多吃富含铁和维生素C的健康食物。坚果、肉类、深绿色叶状蔬菜和豆类的铁含量和蛋白质含量都比较高。维生素C有助于身体吸收铁。富含维生素C的食物包括橙子和其他柑橘类水果。咨询医生有哪些食物富含铁或维生素C，以及您是否需要特殊饮食。
如果出现以下情况，请拨打120或让别人帮忙拨打120：
• 意识丧失
• 严重胸痛
何时应该去急诊？
• 粪便呈黑色或便中带血
何时应该联系医生？
• 症状变得更严重，即使是治疗后
• 您对您的病情或治疗有所疑问或顾虑
治疗协议：
您有权协助制定治疗计划，了解您的疾病以及可能治疗方法，与您的医生讨论治疗方案，以决定您想要接受何种治疗。您始终有权拒绝治疗。
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